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서른의 식사법

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  박민정  시루  가디언

먹는 것에 대한 생각과 식사법을 바꿨을 뿐인데, 모든 것이 달라졌다!

건강한 식습관에 대해 생각해보게 하는 『서른의 식사법』. 먹는 것과 삶이 어떻게 연결되어 있는지, 우리의 잘못된 식습관에는 무엇이 있는지, 그로부터 어떻게 자유로워질 수 있는지에 ...

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아이가 잘 먹는 유아식 123

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  채남수  경향BP  경향비피

어떻게 하면 아이가 맛있게 잘 먹을까? 서울에 사는 주부 L씨(30세)는 오늘도 식탁에 앉아 무엇을 만들까 고민하고 있다. 눈에 넣어도 안 아픈 38개월 예쁜 딸아이가 입이 짧아 걱정이다. TV에서 또래 아이들이 맛있게 먹는 ‘먹방’만 보면 너무 ...

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1인분 레시피

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  이상희  경향BP  경향비피

메뉴 걱정은 이제 그만! 혼자 먹어도 꿀맛 나게! 학교 근처 원룸에서 자취를 하게 된 대학 3학년 K씨는 요리할 엄두가 안 나 고민이다. 냉장고에는 어머니가 보내주신 김치와 밑반찬이 있고, 서랍에는 즉석밥과 라면이 있다지만 요리를 안 할 수는 없을 것 같다. 자취 3년...

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행복한 집밥 삼시세끼

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  이혜영  경향미디어  경향미디어

집밥 이미지 검색 476,339건 집밥 레시피 블로그 포스팅 262,562건 집밥 주제어 뉴스 보도 143,424건 . . . 남녀노소 구분 없이 자기 밥 자기가 해 먹는 시대가 왔다! ■ “오늘 뭐 먹지?”고민 고민 하지 마 해도 해도 끝이...

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요리가 간편해지는 만능유아식 레시피

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  김주연  경향미디어  경향미디어

간단하면서도 맛있는 저염 레시피 80가지 아이를 키우는 세상 모든 엄마의 걱정거리는 바로 한창 자라는 아이들의 식사이지요. 만 2세 이전의 요리 간이 아이가 40대가 되었을 때 성인병 발병과 관계가 있다고도 하고, 아이가 편식을 하면 영양을 골고루 섭취하지 못해 신체적...

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요리가 간편해지는 기본양념장 레시피

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  이현주,장성록  경향미디어  경향미디어

도시의 주부라면 주목하라! 가족 밥상의 건강과 맛을 책임지는 만능 양념장 요리 도시에서 제 손으로 밥상을 차린다는 것은 중요한 일이다. 단순히 먹을거리를 차려낸다는 문제가 아닌, 요리를 하는 사람부터 요리를 먹는 사람까지 생각한다면 건강하고 바른 요리를 하고 먹는다는...

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